Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
07 июн 22
PShearing- Журнал, 07 июн 22
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2022:
2605 ккал
Жир: 88,38г | Белк: 97,49г | Углев: 302,38г.
Завтрак:
Tomatoes, Bakers Life Pane Di Casa, Aldi Beautifully Butterfully.
Обед:
Bakers Life Hot Dog Rolls, Berg American Style Skinless Hot Dogs, Masterfoods Mild American Mustard.
Ужин:
Simplee 2 Minute Chicken Noodles, Bega Peanut Butter, Bakers Life Pane Di Casa, World Kitchen Beef & Pork Lasagne.
Перекус/Другое:
Merlot Wine, Bisca Danish Butter Cookies, Raspberries, Heavenly Beef Jerky Smokie Dokie, Pineapple, Tangerines (Mandarin Oranges).
подробнее ...
3523 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Стоять - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Спать - 6 часа и 2 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 22 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 6 минуты, Учеба - 11 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю