Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
30 май 22
PShearing- Журнал, 30 май 22
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2022:
1549 ккал
Жир: 64,01г | Белк: 64,94г | Углев: 117,24г.
Обед:
Coffee.
Ужин:
Coon Tasty Cheese, Coles White Bread Sandwich Slice, Coffee with Milk, SPC Provital 2 Fruits, Cherry Tomatoes, The Fresh Salad Co. Asian Style Salad Bowl.
Перекус/Другое:
Almonds, Onset Nutrition Chocolate Coconut Protein Bar, Aldi Moser Roth Dark Chocolate Orange & Almond, Absolut Vodka Lime, Original Heavenly Signature Blend.
подробнее ...
2639 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Принятие Душа - 45 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 39 минуты, Спать - 12 часа и 21 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю