Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lineeel
Журнал
24 апр 23
lineeel- Журнал, 24 апр 23
Параметры Пользователя lineeel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2023:
1455 ккал
Жир: 54,78г | Белк: 66,43г | Углев: 183,92г.
Завтрак:
Окей Пирог Дрожжевой с Яблоком, Индилайт Ветчина из Индейки, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 5%.
Обед:
Молодая Морковь, Блины <Ниочём> на Воде, Пирожок с Луком и Яйцом, Хлебница Курник, Индилайт Ветчина из Индейки.
Ужин:
Тимоша Халва Подсолнечная, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Картошка Тушеная, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира).
подробнее ...
1610 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 46 минуты, Учеба - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lineeel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю