Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
porzellanmadame
Журнал
23 апр 23
porzellanmadame- Журнал, 23 апр 23
Параметры Пользователя porzellanmadame
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
KF 21,2 / W 51,3
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2023:
1420 ккал
Жир: 73,86г | Белк: 64,59г | Углев: 118,95г.
Завтрак:
Kokosöl, Kaffee, DM Bio Ghee.
Обед:
Zitronensaft, Spitzkohl, Schalotten, REWE Bio Petersilie, Aldi Cashewkerne, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Mix Markt Tworog 2,5%, Genuss Welt Hummus Naturell, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Ужин:
Zucchini Protein Brownies, Äpfel, Handl Tyrol Feines Karree Leicht Nur 3% Fett, Mix Markt Tworog 2,5%, Wasa Rustikal.
Перекус/Другое:
GutBio Haferdrink Natur, Kaffee, Zucchini Protein Brownies.
подробнее ...
1834 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
porzellanmadame-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю