Sharebearz- Журнал, 09 июн 15

Параметры Пользователя Sharebearz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2015

72,5 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2015:

1613 ккал

Жир: 54,58г | Белк: 69,24г | Углев: 232,15г. Завтрак: McDonald's Biscuit (Regular), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Обед: Heinz Tomato Ketchup, Cooked Yellow and White Corn (from Fresh), White Rice, Ground Beef (Cooked). Ужин: Tomatoes, Kraft Deli Fresh Mozzarella Slices, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade), Cobblestone Bread Co Philly Steak Rolls, Kikkoman Soy Sauce, Barilla Campanelle Pasta. Перекус/Другое: Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sharebearz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sharebearz- Журнал, 09 июн 15

Оставить свой Комментарий

Sharebearz-Изменение Веса