Humprey2020- Журнал, 08 июн 15

Параметры Пользователя Humprey2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2015

97 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2015:

3097 ккал

Жир: 94,26г | Белк: 104,69г | Углев: 464,73г. Завтрак: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Świeży Makaron (Ugotowany). Обед: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Ужин: Nasze Smaki Golonka Wieprzowa, Biedronka Chleb Wiejski, Provitus Buraczki Zasmażane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Szczawiowa. Перекус/Другое: Grycan Lody Śmietankowe, PUB Paluszki Solone, Czereśnie. подробнее ...

2618 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Humprey2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Humprey2020- Журнал, 08 июн 15

Оставить свой Комментарий

Humprey2020-Изменение Веса