Mikhailov Alexandr- Журнал, 17 апр 23

Параметры Пользователя Mikhailov Alexandr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2023

79,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2023:

1548 ккал

Жир: 43,60г | Белк: 179,34г | Углев: 104,83г. Завтрак: ВкусВилл Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Российский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вологодское Льняное Масло, Магнит Яйцо Варёное. Обед: Гречка, Морковь, Увелка Перловка, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Творог (Обезжиренный). подробнее ...

2274 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikhailov Alexandr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikhailov Alexandr- Журнал, 17 апр 23

Оставить свой Комментарий

Mikhailov Alexandr-Изменение Веса