Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emmanuelmanny
Журнал
16 апр 23
emmanuelmanny- Журнал, 16 апр 23
Параметры Пользователя emmanuelmanny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
EVERYTHING CHANGED! 💪🏼 habits, mindset, weight, size, face, hair, beard… all due to taking the right decisions EVERY. SINGLE. DAY. Don’t give up on your goals people!! ❤️
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2023:
1083 ккал
Жир: 39,12г | Белк: 129,36г | Углев: 47,78г.
Завтрак:
HEB Texas Corn Chips, El Mexicano Queso Fresco , Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Bush's Best Black Beans, Egg White , Kroger Eggs (Large).
Обед:
Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, HEB Mootopia Fat Free Milk, Chicken Breast.
подробнее ...
1045 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
88 Сторонников
Поддержка
Комментария
AMAZING!
16 апр 23 написано членом:
RaiTooRai
Excellent
16 апр 23 написано членом:
Jezela
Amazing progress. Thanks for the inspiration. 💪🏽
16 апр 23 написано членом:
Swayneman
Samurai Spirit ! Way to go 💪
16 апр 23 написано членом:
MattRide
Rip It Up! 💪
16 апр 23 написано членом:
66Pack
Great job!👍
16 апр 23 написано членом:
Diana 1234
wow dude, the before and after is even more impressive from a side view
16 апр 23 написано членом:
johncip
Good job. Nice hair.
16 апр 23 написано членом:
Mistybenner
🥷💪🏼😅
16 апр 23 написано членом:
emmanuelmanny
Johncip thank you, I thought it was worth sharing🙂 🙏
16 апр 23 написано членом:
emmanuelmanny
Great job! The effort is worth it!
16 апр 23 написано членом:
Betula123
Nice work! I gotta stick to bathe everyday… I do hood a few days then not so good
16 апр 23 написано членом:
stayconsistent
💪🏼🥗❤️🙏
19 апр 23 написано членом:
emmanuelmanny
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emmanuelmanny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю