Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emmanuelmanny
Журнал
15 апр 23
emmanuelmanny- Журнал, 15 апр 23
Параметры Пользователя emmanuelmanny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2023:
1489 ккал
Жир: 42,31г | Белк: 136,12г | Углев: 141,92г.
Завтрак:
Kroger Eggs (Large), Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain.
Обед:
Quaker Chocolate Rice Cakes, Muscle Milk Strawberry Banana Protein Powder, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla.
Ужин:
Trader Joe's Lean Beef Stew Meat, HEB Yellow Corn Tortillas, HEB Bakery Flour Tortillas.
Перекус/Другое:
Pannetone (Italian-Style Sweetbread).
подробнее ...
722 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emmanuelmanny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю