CParky- Журнал, 16 апр 23

Параметры Пользователя CParky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Continuing to work on building muscle and trimming fat. At this stage, progress is much slower and consistency is key. Finding new ways to challenge my body has also been helpful. Hope everyone is having a great day!

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2023:

1179 ккал

Жир: 34,81г | Белк: 153,31г | Углев: 64,73г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Обед: Bananas , Brussels Sprouts, Chicken Breast. Перекус/Другое: Grapes, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g). подробнее ...

3503 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

36 Сторонников Поддержка

Комментария

You look great 🤩

16 апр 23 написано членом: Tonnette

Thank you both!

16 апр 23 написано членом: CParky

Your hard work is paying off, you're looking good!

16 апр 23 написано членом: shirfleur 1

Great work, did I see you on FS FB page?

17 апр 23 написано членом: cindylynnwho

Good job!💪

17 апр 23 написано членом: Diana 1234

Solid Brother! 💪💪

18 апр 23 написано членом: 66Pack

The building muscle stage is very slow. People don't understand how much time and energy it takes just to grow a pound of muscle.

18 апр 23 написано членом: TheUnhealthyDaddy

Well done . Keep up the great work

18 апр 23 написано членом: ocean_girl

looking peeled

19 апр 23 написано членом: BigFeed


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CParky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CParky- Журнал, 16 апр 23

Оставить свой Комментарий

CParky-Изменение Веса