J-187- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя J-187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

1216 ккал

Жир: 24,91г | Белк: 170,89г | Углев: 64,81г. Завтрак: Ja! Magerquark, RUF Vanillepuddingpulver, Ei, Koro Drogerie Himbeeren Gefriergetrocknet, Dovgan Plombir Kefir. Обед: Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, REWE Bio Gemüsepfanne Französische Art. Ужин: Alesto Italienische Haselnusskerne Naturbelassen, Edeka Heidelbeeren, Ja! Magerquark. Перекус/Другое: Myprotein Beta Alanin, White Supps L-Arginin, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Achterhof Ashwagandha, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Vitamin D3. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J-187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J-187- Журнал, 14 апр 23

Оставить свой Комментарий

J-187-Изменение Веса