Ruslanuragan63- Журнал, 14 апр 23

Параметры Пользователя Ruslanuragan63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Делюсь своими усилиями, которые сделали из меня другого человека) Велосипед остаётся главным моим помощником в сжигании жира. Первые заезды были км по 10, но со временем я становился выносливее и педали крутились все дальше и дальше)

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2023:

1866 ккал

Жир: 88,28г | Белк: 55,43г | Углев: 214,76г. Завтрак: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Банан. Обед: Яблоко Голден, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Ужин: От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...

232 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 32

Комментария

почти жиг.кругосветку сделал! Самарцам привет! можно ещё по Жмгулям мотнуться там красивоооооо! Это вчера? Сегодня ветер с трассы сдувает.

14 апр 23 написано членом: Пантя

Пантя, от Самарца привет! Этим летом планирую там тоже прокатиться) это было прошлым летом. Этим летом планирую прокатиться до Самары и обратно)

14 апр 23 написано членом: Ruslanuragan63

Дальше больше - бреветы, марафоны наверное!

14 апр 23 написано членом: Пантя

Ого, это как от на до Симферополя 😳

14 апр 23 написано членом: ira_moloko

круто

14 апр 23 написано членом: HappyNewExtra

О, земляки бывшие) как приятно видеть родную карту🙂

14 апр 23 написано членом: Tsarevna23

Здорово!

14 апр 23 написано членом: Курбаналиев Эдуард Робертович

Тольятти, я там жила пару лет в детстве ) Жигулевское море)))

14 апр 23 написано членом: MilaLeo6

Велик с моторчиком ?

14 апр 23 написано членом: Black_Star17

👏

14 апр 23 написано членом: alexa2408

я на машине из Тольятти в Самару устаю 🤣 а тут на велике 👍

14 апр 23 написано членом: msbboss

Круто как! Вот это железные ноги!

14 апр 23 написано членом: PolonnikovaAlina

первая сотня уже была?))))

14 апр 23 написано членом: Анна Округлая

Уух!

14 апр 23 написано членом: Елена Дурнева

А как приложение называется?

14 апр 23 написано членом: вайнот

Приложение называется Pacer. Всем рекомендую.

14 апр 23 написано членом: Ruslanuragan63

Анна Округлая, этим летом увидите 100км+

14 апр 23 написано членом: Ruslanuragan63

Вау! Мой рекорд 60 км и то чуть не умерла после этого :))

14 апр 23 написано членом: tanuxi

Отлично! Я сама велосипедист и местами велотурист, приятно видеть коллег))))

14 апр 23 написано членом: Анна Округлая

А обратно как?)

14 апр 23 написано членом: Shaol

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslanuragan63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslanuragan63- Журнал, 14 апр 23

Оставить свой Комментарий

Ruslanuragan63-Изменение Веса