Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruslanuragan63
Журнал
14 апр 23
Ruslanuragan63- Журнал, 14 апр 23
Параметры Пользователя Ruslanuragan63
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Делюсь своими усилиями, которые сделали из меня другого человека) Велосипед остаётся главным моим помощником в сжигании жира. Первые заезды были км по 10, но со временем я становился выносливее и педали крутились все дальше и дальше)
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2023:
1866 ккал
Жир: 88,28г | Белк: 55,43г | Углев: 214,76г.
Завтрак:
Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Банан.
Обед:
Яблоко Голден, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%.
Ужин:
От Мартина Семечки Отборные.
подробнее ...
232 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 32
Комментария
почти жиг.кругосветку сделал! Самарцам привет! можно ещё по Жмгулям мотнуться там красивоооооо! Это вчера? Сегодня ветер с трассы сдувает.
14 апр 23 написано членом:
Пантя
Пантя, от Самарца привет! Этим летом планирую там тоже прокатиться) это было прошлым летом. Этим летом планирую прокатиться до Самары и обратно)
14 апр 23 написано членом:
Ruslanuragan63
Дальше больше - бреветы, марафоны наверное!
14 апр 23 написано членом:
Пантя
Ого, это как от на до Симферополя 😳
14 апр 23 написано членом:
ira_moloko
круто
14 апр 23 написано членом:
HappyNewExtra
О, земляки бывшие) как приятно видеть родную карту🙂
14 апр 23 написано членом:
Tsarevna23
Здорово!
14 апр 23 написано членом:
Курбаналиев Эдуард Робертович
Тольятти, я там жила пару лет в детстве ) Жигулевское море)))
14 апр 23 написано членом:
MilaLeo6
Велик с моторчиком ?
14 апр 23 написано членом:
Black_Star17
👏
14 апр 23 написано членом:
alexa2408
я на машине из Тольятти в Самару устаю 🤣 а тут на велике 👍
14 апр 23 написано членом:
msbboss
Круто как! Вот это железные ноги!
14 апр 23 написано членом:
PolonnikovaAlina
первая сотня уже была?))))
14 апр 23 написано членом:
Анна Округлая
Уух!
14 апр 23 написано членом:
Елена Дурнева
А как приложение называется?
14 апр 23 написано членом:
вайнот
Приложение называется Pacer. Всем рекомендую.
14 апр 23 написано членом:
Ruslanuragan63
Анна Округлая, этим летом увидите 100км+
14 апр 23 написано членом:
Ruslanuragan63
Вау! Мой рекорд 60 км и то чуть не умерла после этого :))
14 апр 23 написано членом:
tanuxi
Отлично! Я сама велосипедист и местами велотурист, приятно видеть коллег))))
14 апр 23 написано членом:
Анна Округлая
А обратно как?)
14 апр 23 написано членом:
Shaol
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ruslanuragan63-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю