Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
Ruslanuragan63
Журнал

Ruslanuragan63- Журнал

 
1 до 5 из 12
Страница:   1   2   3  Следующая

12 августа 2023

08 августа 2023

Слушая людей, которые имели очень классное тело, говорили что кушать надо много и я ел за пятерых. Я выкладывался на максимум в зале и на кухне. Но рос только жир. Сила конечно тоже росла, (на первой тренировке жим лёжа был 60 кг через год 120 кг) но качество тела было для меня важнее.

Потом я понял что все эти ‘’классные’’ ребята принимают АС и что мне макароны через сито на уши повесили. И я начал худеть. Вот такая вот правда жизни, мой горький опыт.

08 августа 2023

10 июня 2023

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
71,2 кг 20,8 кг 2,7 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий Потеряно 0,1 кг за Неделю

19 апреля 2023

Вес: Потеряно до сих пор: Еще предстоит сделать: Следовательность диеты:
71,9 кг 20,1 кг 3,4 кг Достаточно Хорошо
   Добавить Комментарий Потеряно 4,9 кг за Неделю


Ruslanuragan63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия