anamarquesss- Журнал, 05 апр 23

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Não tem sido fácil: separação, muito trabalho, faculdade... mas o resultado persiste apesar dos percalços.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

1076 ккал

Жир: 27,98г | Белк: 57,99г | Углев: 151,10г. Завтрак: Pão Francês, Ritter Geleia de Goiaba Diet, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café (Infusão). Обед: Koni Store Harumaki de Banana com Doce de Leite, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Fast Temaki Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. Ужин: Feijão Carioca Cozido, Escondidinho de polenta com carne, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Bel Top Bel's. подробнее ...

1410 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

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Комментария

a mudança mais significativa foi esse sorrisão lindo de quem está vencendo todas esses desafios! meus sinceros parabéns linda mulher!!

05 апр 23 написано членом: danycd

Concordo parabéns pelo resultado e principalmente pelo sorrisão!!!

05 апр 23 написано членом: joycedaysw

Dany, muito obrigada pelas palavras. Elas ajudam muito mesmo!! ♥️♥️♥️♥️

05 апр 23 написано членом: anamarquesss

Joyce obrigada por comentar. Esses segundos usados psra motivar outra pessoa são ouro! ♥️♥️♥️♥️

05 апр 23 написано членом: anamarquesss

Parabéns! Tá linda, cara de vitoriosa!!!

05 апр 23 написано членом: R_moreira9

Parabéns 👏👏👏

05 апр 23 написано членом: Rafaella RF

Parabéns

05 апр 23 написано членом: Mara Golferai

Linda 🥰

05 апр 23 написано членом: Fe.Galdino

Você é forte, tenho visto por aqui a sua luta. Parabéns pela sua evolução.

05 апр 23 написано членом: Sil Sloboda

Siga adiante. Procure por apoio sempre que precisar conversar sobre tudo isso. Sucesso!

05 апр 23 написано членом: Nilton139

Resiliência, eis a chave do seu sucesso. Parabéns!!!

05 апр 23 написано членом: cesargomesc

💯👏🏻👏🏻👏🏻

06 апр 23 написано членом: EdcelsoMelo

RMoreira, obrigada!! É difícil, mas a gente não desiste.