peacockre- Журнал, 01 июн 15

Параметры Пользователя peacockre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2015

88,5 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2015:

1717 ккал

Жир: 127,84г | Белк: 93,08г | Углев: 66,57г. Завтрак: Great Value Saltine Crackers, Coffee, Half and Half Cream, Cucumber (Peeled), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Обед: Unsweetened Iced Tea, Subway Spicy Italian Salad, Subway Pepperjack Cheese. Ужин: Mediterranean Plain Pita Bread, Kronos Gyros Meat Slices, Greek Salad, Meijer After Dinner Mints. Перекус/Другое: Starburst Original Fruit Chews. подробнее ...

2489 ккал

Упражнение: Гиря (Kettlebell) - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peacockre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peacockre- Журнал, 01 июн 15

Оставить свой Комментарий

peacockre-Изменение Веса