Bopuc- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя Bopuc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

83,7 кг Потеряно до сих пор: 32,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

1636 ккал

Жир: 115,02г | Белк: 112,30г | Углев: 51,06г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Butter (Salted) , Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Chomps Original Beef Stick, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g). Ужин: Unreal Dark Chocolate Coconut Bar, Macadamia Nuts , Cream Cheese , Columbus Oven Roasted Turkey Breast, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Перекус/Другое: Broccoli Flower Clusters , Butter (Salted) , Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage , Nature's Classic Super Green Soup to Go, Southern Style Hunter Mix, World Market Roasted & Salted Pepitas. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bopuc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bopuc- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

Bopuc-Изменение Веса