emmanuelmanny- Журнал, 03 апр 23

Параметры Пользователя emmanuelmanny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023

64,0 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2023:

1646 ккал

Жир: 35,70г | Белк: 164,40г | Углев: 169,54г. Завтрак: Bananas , Avocado, Arla Havarti Cheese Slices (21g), HEB Heb Black Forest Ham Fresh Sliced , Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, HEB Mootopia Fat Free Milk, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, HEB Natural Boneless Skinless Chicken Breast, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread. Обед: Isadora Mayocoba Refried Beans, HEB Bakery Flour Tortillas, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Quaker Rice Cakes - Caramel. Ужин: Fuji Apples, Athenos Roasted Garlic Hummus. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emmanuelmanny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emmanuelmanny- Журнал, 03 апр 23

Оставить свой Комментарий

emmanuelmanny-Изменение Веса