|
modalità bovino attivata si vola verso i 90kg
|
3487 ккал
|
Жир: 85,97г | Белк: 200,43г | Углев: 459,61г.
Завтрак: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Ужин: Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Перекус/Другое: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 25
 Комментария
Vabbè, considerando che sono stato fermo 5 settimane pensavo peggio, invece ho perso pochissimo di massa muscolare e ho messo uno 0.5% di adipe, adesso recuperiamo vai 🤙🏻
31 мар 23 написано членом: Cesa 4
|
Se prendi la rincorsa devi far male eh …forse anche senza la rincorsa 🤣
31 мар 23 написано членом: Fabiano von Nart
|
🤔🤔🤔
Perché i 90 kg su di me facevano un effetto diverso??
🤣🤣🤣
Vai Gian, daje gassssssss!!! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
31 мар 23 написано членом: Il Grande Puffo
|
Attualmente sono 85, proviamo ad arrivare sui 90/92 per riempire la categoria 😅
31 мар 23 написано членом: Cesa 4
|
31 мар 23 написано членом: Cesa 4
|
Fabiano, assolutamente no, sono un bonaccione
31 мар 23 написано членом: Cesa 4
|
31 мар 23 написано членом: bafio.bazan
|
Altro che carne sintetica 🤣
31 мар 23 написано членом: Ostello
|
31 мар 23 написано членом: Cesa 4
|
31 мар 23 написано членом: Cesa 4
|
Da quando faccio stacco tre volte a settimana, ho notato un netto miglioramento nel lower back, maggior densità e spessore 🤙🏻🤙🏻
31 мар 23 написано членом: Cesa 4
|
31 мар 23 написано членом: Lucas❤️🔥
|
31 мар 23 написано членом: Cesa 4
|
Semplicemente enorme...
di ispirazione ma allo stesso tempo scoraggia un po'😂💥💪
31 мар 23 написано членом: karmavale
|
Grazie Vale, ma perché scoraggio? Preferirei motivare 🙂🙂
31 мар 23 написано членом: Cesa 4
|
oh, questa foto si che ti valorizza. nell'altra mi perdevo nel sorriso 😅
31 мар 23 написано членом: p*rita
|
31 мар 23 написано членом: dellellis gianna
|
31 мар 23 написано членом: Cesa 4
|
31 мар 23 написано членом: Cesa 4
|
31 мар 23 написано членом: Guidolin99
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
