J-187- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя J-187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

2114 ккал

Жир: 51,24г | Белк: 229,32г | Углев: 162,37г. Завтрак: Milbona Fettarmer Kefir Mild, Knusperone Zarte Haferflocken, Apfel, Naturata Backkakao Stark Entölt, Knusperone Kernige Haferflocken, Alesto Italienische Haselnusskerne Naturbelassen, RUF Vanillepuddingpulver, Ja! Magerquark. Обед: Body IP Simons Perfect Eaa, ESN BCAA, Scitec Nutrition Vitargo, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Jütro Blumenkohlreis. Ужин: Koro Drogerie Himbeeren Gefriergetrocknet, Ja! Magerquark, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, BioBio Pfannengemüse Französische Art, Ja! Zaziki, Eatlean Protein Cheese, Grocholl Bratkartoffeln mit Zwiebeln . Перекус/Другое: White Supps L-Arginin, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Vitamin D3, Myprotein Beta Alanin, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J-187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J-187- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

J-187-Изменение Веса