Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chubby cheeks
Журнал
29 мар 23
chubby cheeks- Журнал, 29 мар 23
Параметры Пользователя chubby cheeks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2023
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2023:
1257 ккал
Жир: 59,07г | Белк: 40,24г | Углев: 151,05г.
Завтрак:
Great Value Half & Half, Specially Selected Raw Honey, Coffee.
Обед:
English Muffin with Butter , Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Scrambled Egg .
Ужин:
Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Veggie Patch Falafel Chickpea Balls, Mrs. T's Potato & Onion Pierogies.
Перекус/Другое:
Navels Oranges , Tootsie Roll Tootsie Roll Vanilla Flavored (Midgees), Lay's Classic Potato Chips.
подробнее ...
3215 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Аква Велосипедах - 11 минуты, Плавание (Медленное) - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Спать - 7 часа и 59 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа, Вождение - 1 час и 7 минуты, Мытье посуды - 28 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chubby cheeks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю