frpaty- Журнал, 28 мар 23

Meu "enroladinho de carne"!😃 Tirei do plástico e o envolvi com papel alumínio. Fiz uns furinhos e levei a Airfryer. Depois retirei o papel e devolvi a Airfryer para dourar. De acompanhamento arroz de couve flor refogado (este, vou repetir no jantar!)🤤🤤

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777 ккал

Жир: 38,80г | Белк: 82,10г | Углев: 16,21г.   Завтрак: Café. Обед: Cachaça, Arroz de Couve Flor, Nobre Presunto Cozido Magro, Friboi Carne Moída Patinho, Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo de Codorna. Ужин: Fleischmann Fermento Biológico Seco Instantâneo, União Açucar Cristal, Farinha de Amendoas, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sal, Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Arroz de Couve Flor, Sadia Frango a Passarinho Temperado. Перекус/Другое: Wheyviv Fit Biscoito de Proteína de Coco. подробнее ...