isaacben42- Журнал, 29 май 15

Параметры Пользователя isaacben42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gained weight, so annoying. But I slipped from my diet and ate out yesterday, so I guess thats the reason. Going to go back on the strict diet and exercise more this weekend, and try to get back to losing weight. the first 10 lbs dropped so easy now it seems every pound is a real battle to lose, cant even slip up once. @#$%%%^^!

130,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 31,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2015:

2661 ккал

Жир: 110,90г | Белк: 116,89г | Углев: 312,46г. Завтрак: Sardines in Oil (Canned). Обед: Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Columbus Salame Sliced Pastrami, Trader Joe's Spinach & Mushroom Quiche, Trader Joe's Greek Kalamata Olives. Ужин: Meatless Stuffed Pepper with Rice, Gallo Salame Italian Dry Salame. Перекус/Другое: Grape Juice. подробнее ...

4231 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Уборка - 1 час, Пресс - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Don't I know the feeling. Battle on soldier!

01 июн 15 написано членом: BuffyBear

Hang in there!~ This is a Journey.. learn to enjoy each step of the way.. life was meant to be enjoyed.. one set back of going out to eat is part of enjoying life.. Just Don't be in a rush to get "some where".. I got to that elusive "some where weight" and was so disappointed that there was no finish line.. no cheering.. no metals.. no nothing!! So enjoy every step of your journey that's where the real victory lies.. :) Here's to your healthy fun filled yummy journey@!~

01 июн 15 написано членом: sterlinggirl

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isaacben42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isaacben42- Журнал, 29 май 15

Оставить свой Комментарий

isaacben42-Изменение Веса