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Rap10 delícia 🍕🫶
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1192 ккал
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Жир: 34,47г | Белк: 100,82г | Углев: 118,99г.
Завтрак: Soya Maionese Caseira, Growth Supplements Whey Protein 80%, Amanhecer Leite Desnatado, Tirolez Mussarela, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterraba Cozida, Cepêra Molho de Tomate Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Mussarela, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Cepêra Ketchup Tradicional , Tomates, Tirolez Mussarela, Nobre Presunto Cozido, Bimbo Rap10 Fit. Перекус/Другое: Club Social Original , Maçãs Fuji. подробнее ...
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1675 ккал
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Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
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 Комментария
Arrasou! Tô morrendo de vontade de comer uma pizza 🍕 O Rap10 ajuda a dar uma enganada 😃
27 мар 23 написано членом: Talipizzo
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27 мар 23 написано членом: thaisacorrea
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27 мар 23 написано членом: lJéssical
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28 мар 23 написано членом: BecsPereira
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thaisacorrea É uma delícia mesmo, e o melhor é que deu apenas 245 calorias 😍🤤
28 мар 23 написано членом: BecsPereira
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Talipizzo Nem fale, ajuda demais e o bom é que podemos rechear da forma que queremos e conforme nossas necessidades nutricionionais né?! 🥰💖
28 мар 23 написано членом: BecsPereira
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lidiarangel Na minha opinião eu não acho que tem gosto forte, acaba ficando com o gosto do recheio que você colocar. Eu gosto de rechear com frango desfiado e requeijão light (pq tem mais proteína), mas ontem como eu só tinha presunto e queijo em casa, só coloquei isso e ficou uma delícia 🥰
28 мар 23 написано членом: BecsPereira
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lidiarangel Imagina, estamos aqui uma para ajudar a outra 💖 O que eu sempre compro chama Rap10 MuitoFitPoucoFat kkk (a embalagem dele é azul), eu pego ele por ter menos calorias que os demais 😆
28 мар 23 написано членом: BecsPereira
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BecsPereira-Изменение Веса
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