Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BEScott58
Журнал
27 мар 23
BEScott58- Журнал, 27 мар 23
Параметры Пользователя BEScott58
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023
91,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2023:
1632 ккал
Жир: 98,46г | Белк: 39,22г | Углев: 154,56г.
Ужин:
Jones Pork Sausage Patty, Plain or Buttermilk Biscuits, Grits, Fried Egg.
Перекус/Другое:
Pink Lady Apples, Voortman Sugar Free Vanilla Wafer Cookies.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
I am 56 and I achieved my first goal of 200lb to 175lb after around 2 months. I am doing intermittent fasting and would recommend it to anyone who wants to lose weight. I also do exercise regularly but I have always exercised but never lost the weight, so while it helps, the main thing for me really was the intermittent fasting part. Whatever you're doing, you are looking to be on the right track.
27 мар 23 написано членом:
VarolOkan
Happy for you . I’ve only lost 5 pounds in two month :(
27 мар 23 написано членом:
jul1818g
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BEScott58-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю