iri.iri2007- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя iri.iri2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

76,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

1683 ккал

Жир: 74,20г | Белк: 109,23г | Углев: 146,43г. Завтрак: Магнит Банан, Хлеб из Мультизерна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Большая Кружка Молоко 2,5%, Продукты из Старожилово Сыр Качотта. Обед: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Шампиньоны, Индилайт Филе Бедра Индейки, Капуста Тушеная. Ужин: Мандарины, Махеевъ Джем Клубничный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Куриные Голени с Кожей, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Капуста Белокочанная. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iri.iri2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iri.iri2007- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

iri.iri2007-Изменение Веса