AdrianoFS- Журнал, 26 мар 23

Параметры Пользователя AdrianoFS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023

63,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2023:

1818 ккал

Жир: 72,00г | Белк: 109,62г | Углев: 30,10г. Завтрак: Amstel Cerveja (350ml). Обед: Vinho Cabernet Sauvignon, Swift Contra Filé (Bifes). Ужин: Swift Contra Filé (Bifes), Vinho Cabernet Sauvignon. Перекус/Другое: Vinho Cabernet Sauvignon. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AdrianoFS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AdrianoFS- Журнал, 26 мар 23

Оставить свой Комментарий

AdrianoFS-Изменение Веса