tatiswelt64- Журнал, 25 мар 23

Параметры Пользователя tatiswelt64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

eine Auszeit Wellnes Wochenende in der Franken Therme. ETB gut gehalten und für die Seele & Körper Energie getankt! Alles Liebe Euch allen!!

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

1175 ккал

Жир: 38,45г | Белк: 79,41г | Углев: 113,99г. Завтрак: Weich Gekochtes Ei, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Gurke, Kirschtomaten, Lidl Putenbrustfilet Teilstück, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Kaffee mit Milch. Обед: Ochsenherztomate, Lidl Gurke, Aldi Paprika Rot, Lidl Putenbrustfilet Teilstück, Korn Mühle Roggenmischbrot. Ужин: Rosewein, Milfina Kräuterbutter, Baguette (Enthält Sauerteig), Maredo Rumpsteak (180g), Gemischter Salat mit Dressing. Перекус/Другое: Gummibärchen, Elstar. подробнее ...

177 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

37 Сторонников Поддержка

Комментария

Alles richtig gemacht.👍🏻😉🌺

26 мар 23 написано членом: Puppi Popcorn

Viel Spaß beim Relaxen 😊

26 мар 23 написано членом: kikiontop

Ganz lieben Dank!!!🤗🫶 So jetzt wieder zu Hause und es hat echt gut getan! Euch ein schönen Sonntag Nachmitag noch😊👋

26 мар 23 написано членом: tatiswelt64


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatiswelt64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatiswelt64- Журнал, 25 мар 23

Оставить свой Комментарий

tatiswelt64-Изменение Веса