mcelferr_LC- Журнал, 25 мар 23

Параметры Пользователя mcelferr_LC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nossa esse paozinho tem tanta fibra que o Carbo líquido que é a subtraçao de CARBOS e FIBRAS ficou negativo. Lembrando que tem 349 calorias e é extremamente nutritivo!

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

1403 ккал

Жир: 117,81г | Белк: 61,20г | Углев: 20,02г. Завтрак: Mãe Terra Semente de Chia , Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Faixa Azul Queijo Parmesao, Berinjela Cozida, Ovo Mexido. Ужин: Serra Negra Queijo Provolone Defumado, Pancetta. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Oiiii. Como é esse pãozinho?

08 апр 23 написано членом: Sil Sloboda

Oi Sil Sloboda, bate bem 1 ovo grande, 1 colher (sopa) de azeite ( ou manteiga) 2 colheres (sopa) de linhaça dourada, 1 colher (sopa) de semente de chia e 1 colher (café) de fermento em po. Leve ao microondas por 2 minutos. 🥰

08 апр 23 написано членом: mcelferr_LC

Obrigada ❤️

09 апр 23 написано членом: Sil Sloboda


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcelferr_LC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mcelferr_LC- Журнал, 25 мар 23

Оставить свой Комментарий

mcelferr_LC-Изменение Веса