emmanuelmanny- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя emmanuelmanny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

64,9 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1735 ккал

Жир: 46,24г | Белк: 151,71г | Углев: 177,19г. Завтрак: Cinderella Napoleon Cake , Strawberries , Muscle Milk Chocolate Protein Powder , HEB Mootopia Fat Free Milk, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla. Обед: HEB Yellow Corn Tortillas, Mexican Rice, HEB Fully Cooked Italian Style Chicken Breast. Перекус/Другое: Stop & Shop Baby Carrots, Athenos Roasted Garlic Hummus, HEB Mootopia Fat Free Milk, Premier Nutrition Chocolate Almond Cereal, Dole Bananas, Quaker Chocolate Rice Cakes. подробнее ...

457 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emmanuelmanny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emmanuelmanny- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

emmanuelmanny-Изменение Веса