legendgary- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя legendgary | < Предыдущая Запись |Следующий >

45 is the new 34.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

2835 ккал

Жир: 158,64г | Белк: 179,12г | Углев: 160,63г. Обед: Co-Op Cocktail Sausages. Ужин: Muller Kefir Smoothie, Danone Light and Free Raspberry Yogurt, Co-Op Halloumi Salad Wrap. Перекус/Другое: Galbani Dolcelatte Classico, Everyday Essentials Light Mozzarella, Freshona Pickled Silverskin Onions, Freshona Pickled Crinkle Cut Beetroot, Baresa Pitted Black Olives, Cucumber Fine Fish Wild Pacific Salmon, Mindful Bites Dark Chocolate and Hazelnut Spread. подробнее ...

4301 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Best result I've had so far, need to get the body fat under 27% though

27 мар 23 написано членом: legendgary

Ooh how do you find out your body composition?

27 мар 23 написано членом: pinkatt

That’s amazing. Your new superpower 🦾.

28 мар 23 написано членом: suma-ya-c

This machine is at The Gym Group South Shields. Not all of the gyms have them. This is unlimited usage with the 'Live it' gym membership. 🙂💪

28 мар 23 написано членом: legendgary


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legendgary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legendgary- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

legendgary-Изменение Веса