frpaty- Журнал, 22 мар 23

E é sobre isso! Não é apenas sobre emagrecer!! Há 4 anos decidi mudar. E só venho colhendo saúde e autoestima elevada! Dia 31, é dia de levar o Lipidograma pra Dra. do ❤️! Não tenho dúvidas de q ela tb vai adorar, mas só vamos saber no dia!! 🤭Até amanhã!

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812 ккал

Жир: 38,34г | Белк: 97,54г | Углев: 25,06г.   Завтрак: Dux Whey Protein Concentrado (sem Sabor), Manteiga (com Sal), Café, Ovo, Queijo Mozzarella. Обед: Vitalis PT Barriga de Proteína , Palmito, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Ovo, Wheyviv Biscoito de Coco, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). подробнее ...