rnbigguy- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя rnbigguy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

154,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 49,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

2040 ккал

Жир: 92,31г | Белк: 113,75г | Углев: 196,55г. Завтрак: Bob Evans Home Fries, Whole Wheat Bread (Commercial) , Scrambled Egg , Fresh Pork Sausage . Обед: Sticky Rice, Chicken Breast, Sweet Baby Ray's Maple BBQ Sauce, Trader Joe's Honeycrisp Apple. Ужин: Kroger Crispy Rice Cereal, 2% Fat Milk, Great Value Mozzarella String Cheese, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. Перекус/Другое: Snickers Hi Protein Bar, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rnbigguy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rnbigguy- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

rnbigguy-Изменение Веса