lastisbest- Журнал, 22 мар 23

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2023

52,0 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2023:

1194 ккал

Жир: 42,52г | Белк: 93,56г | Углев: 128,87г. Завтрак: Fruit, Atkins Meal Vanilla Pecan Crisp Bar, 1% Fat Milk. Обед: Mangos , Great Value White Cheddar Cheese Crackers, Roasted Carrots, Baked or Broiled Trout. Ужин: Pineapple, Fresh Selections Veggie Blend, Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast, Archer Farms Ham Steak. Перекус/Другое: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Atkins Snack Lemon Bar, Glucerna hunger smart powder. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

so close to goal. well done

22 мар 23 написано членом: sugarplum_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 22 мар 23

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса