SquirrelB- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя SquirrelB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

135,6 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 56,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1111 ккал

Жир: 55,13г | Белк: 137,18г | Углев: 33,99г. Завтрак: Walmart 96% lean 4% fat ground beef, Scrambled Egg, Silk Unsweetened Cashew Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Water (Bottled). Обед: Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Lettuce, Walden Farms Amazin' Mayo Sweet & Tangy, Mission Zero Net Carbs Original, Mustard, Water (Bottled). Ужин: Great Value Broccoli Florets, Maggi Maggi Chicken Boullion, Great Value Italian Style Petite Diced Tomatoes, Kraft Natural Shredded Italian Style Five Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Walmart WalMart Grilled Chicken Breast, Water (Bottled). Перекус/Другое: Dr Pepper Dr Pepper & Cream Soda Zero Sugar. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Down 2 - whoo hoo!

21 мар 23 написано членом: DianeND


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SquirrelB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SquirrelB- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

SquirrelB-Изменение Веса