Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
21 мар 23
lastisbest- Журнал, 21 мар 23
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2023:
1319 ккал
Жир: 53,78г | Белк: 93,63г | Углев: 133,89г.
Завтрак:
1% Fat Milk, Atkins Meal Vanilla Pecan Crisp Bar.
Обед:
Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Mango, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Carrots, Baked or Broiled Trout.
Перекус/Другое:
Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Grapes, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Apples , Mango, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Oranges.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю