Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023
|
78,5 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 10,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1904 ккал
|
Жир: 69,41г | Белк: 114,60г | Углев: 200,10г.
Завтрак: Wendy's Tomato (1 Slice), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Mayonnaise , Kroger Fully Cooked Bacon, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Sugar, Coffee, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized). Обед: Eckrich Li'l Smokies Cocktail Smoked Sausage, Fresh Gourmet Crispy Beets Balsamic, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Organics Organic Spring Mix, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Ketchup , Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Great Value Flaky Butter Crescent Rolls. Ужин: Roasted Potato, Kroger Cooked Cocktail Shrimp, Sesame Oil , Birds Eye Steamfresh Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts, Western Family Jasmine Rice, Cooked Spaghetti Squash, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing. Перекус/Другое: Sugar, Popsicle Sugar Free Tropicals. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
