mariregim- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя mariregim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023

74,7 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

1643 ккал

Жир: 77,98г | Белк: 113,62г | Углев: 118,41г. Завтрак: Рафаэлло Конфета, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Coffee Like Капучино (400мл). Обед: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Редис, Крымхлеб Хлеб Бодрость. Ужин: Свитлогорье Творожный Рожок Глазированный с Ванилью, Папа Может Ветчина Домашняя, Яйцо Куриное, Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Шампиньоны, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Черноморский Молокозавод Творог 5%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Snickers Minis, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariregim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariregim- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

mariregim-Изменение Веса