Auspiciosa- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя Auspiciosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

57/365 Almoço😋
Azeite/
Salada variada/
Legumes cozidos/
Músculo cozido/
Pêra

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

1511 ккал

Жир: 64,96г | Белк: 119,56г | Углев: 111,51г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Extra Forte, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Black Skull Whey, Ovo. Обед: Peras, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino. Ужин: Leão Chá de Camomila, Azeitonas Verdes, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Portuguese French Potatoes Cooked, Legumes Cozidos, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Turkish Garden Salad, Músculo Bovino Cozido. Перекус/Другое: Café (Infusão, Descafeinado), Vitafor Simfort Fibras, Kombucha, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas. подробнее ...

2601 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Auspiciosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Auspiciosa- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

Auspiciosa-Изменение Веса