Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ajay
Журнал
12 авг 09
ajay- Журнал, 12 авг 09
Параметры Пользователя ajay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I have struggled the last few days...I cannot do the Atkin's anymore..cheese made me sick! I have been eating a low calorie diet for 10 months, so the high fat/calorie of atkins was making me sick. I have decided to start weight watchers since it is low calorie and I can go to the meetings for support and advice.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2009:
1513 ккал
Жир: 55,87г | Белк: 84,18г | Углев: 173,19г.
Завтрак:
zone perfect fudge gram.
Обед:
lean cuisine french bread pizza.
Ужин:
tomato, cucumber, italian dressing, feta cheese, salad spring mix, uncle bens wild rice, corn on the cob, steak.
Перекус/Другое:
dole pears, 2% String Cheese Sticks, dole pears, double fiber bread, reduced fat peanut butter jif.
подробнее ...
2784 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ajay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю