Altendorf- Журнал, 22 май 15

Параметры Пользователя Altendorf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2015

87,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2015:

1842 ккал

Жир: 89,19г | Белк: 69,68г | Углев: 197,12г. Завтрак: Butter, Plain Yogurt (Lowfat), Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheddar Cheese, Stonemill Bakehouse Sunflower and Walnut Bread, Coffee with Milk. Обед: Chapati, Swad Dal Tadka, Fresh & Easy Asian-Style Mixed Vegetables. Ужин: Butter, Lender's Plain Bagels (Small), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, French Salad Dressing. Перекус/Другое: Divinity Fudge, Deep Samosa, Trader Joe's Ham Caramelized Onion & Gruyere Tart. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Altendorf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Altendorf- Журнал, 22 май 15

Оставить свой Комментарий

Altendorf-Изменение Веса