Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
porzellanmadame
Журнал
16 мар 23
porzellanmadame- Журнал, 16 мар 23
Параметры Пользователя porzellanmadame
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
KF 21,2 / W 51,5
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2023:
1100 ккал
Жир: 45,24г | Белк: 41,92г | Углев: 124,65г.
Завтрак:
Mandeln, Ja! Kokosflocken, Sweet Valley Soft-Aprikosen, GutBio Haferdrink Natur, DM Bio Basen-Balance Frühstücksbrei, Kaffee.
Обед:
Schalotten, Sonnenblumenöl, Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Ужин:
Caotina Kakao Noir, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%.
Перекус/Другое:
Biscotto Kaffee-Gebäck, GutBio Haferdrink Mandel, Kaffee.
подробнее ...
1860 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
porzellanmadame-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю