Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuka Marques 13
Журнал
15 мар 23
Samuka Marques 13- Журнал, 15 мар 23
Параметры Пользователя Samuka Marques 13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023
108 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2023:
1912 ккал
Жир: 80,36г | Белк: 129,50г | Углев: 162,91г.
Завтрак:
Yoki Farofa, Ovo Frito.
Обед:
Ovo Frito, Carne de Porco do Lombo (Filé), Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Carioca Cozido, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito.
Перекус/Другое:
Vigor Bebida Láctea Fermentada com Preparo de Frutas, Bauducco Cookies, Coca-Cola Coca-Cola, Pão Francês, Carne Moída Refogada.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuka Marques 13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю