8Verona- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя 8Verona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

1200 ккал

Жир: 37,66г | Белк: 31,27г | Углев: 161,94г. Завтрак: Табрис Печенье Бискотти с Мармеладом, Американо, Тыквенные Семечки, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Lifalif 4 Tahıl Ezmesi. Обед: SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью. Ужин: Груша, Eker Кефир 2,3%. Перекус/Другое: Кристоф Пирожное Рафаэлло, Клубника. подробнее ...

2367 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Скорость Прогулки - 1 час, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

8Verona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

8Verona- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

8Verona-Изменение Веса