Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wolf360
Журнал
13 мар 23
Wolf360- Журнал, 13 мар 23
Параметры Пользователя Wolf360
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bueh, abandoné los hábitos tras volver de las vacaciones y hubo un rebote. Hoy volvemos a empezar
98 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2023:
1977 ккал
Жир: 76,85г | Белк: 93,11г | Углев: 232,33г.
Завтрак:
Granix Frutigran, Café Cortado, CasanCrem CasanCrem Light, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Light.
Обед:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Merluza Frita en Mantequilla.
Ужин:
Lactal Pan Salvado, Crema de Leche, Ravioles con Salsa de Tomate.
Перекус/Другое:
Bon o Bon Bombon, Banana, Manzana.
подробнее ...
3495 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 59 минуты, Отдыхать - 2 часа и 1 минута, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
A quien vuelvo a encontrarme jajaja. Holiiis!
17 мар 23 написано членом:
Porotita.veggie
Fuerza y a meterle 💪🏻
17 мар 23 написано членом:
agumessi
habiamos hablado varias veces, una lastima que no te enganchaste a subir las comidas y estar activo en la comunidad, eso ayuda mucho
17 мар 23 написано членом:
LucasOscar
cuando subo rápido en días... pienso que es 💩.. que comiendo normal saludable se bajan al toke.
21 мар 23 написано членом:
MariaMartinezsantaren2017
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wolf360-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю