isaacben42- Журнал, 20 май 15

Параметры Пользователя isaacben42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

If there is no struggle, there is no progress.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2015:

1742 ккал

Жир: 55,03г | Белк: 106,86г | Углев: 203,25г. Завтрак: Salmon, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Обед: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cub Foods Hamburger Buns, Green Olives, Orange Juice, Cheese Sandwich, Panera Bread Egg & Cheese Breakfast Sandwich. Ужин: Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Smoked Chinook Salmon, 365 Greek Yogurt Plain. Перекус/Другое: Water. подробнее ...

4581 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Уборка - 1 час, Пресс - 15 минуты. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Hard work pays off

20 май 15 написано членом: sherrykoc1

Enjoy the journey though....

20 май 15 написано членом: wholefoodnut

That is a great quote!!

20 май 15 написано членом: HCB

Very true! Thanks for sharing.

20 май 15 написано членом: BuffyBear

PS - got that fridge yet?

20 май 15 написано членом: BuffyBear

No Fridge yet, they said tomorrow for sure. (Promises, Promises) :)

20 май 15 написано членом: isaacben42


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isaacben42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isaacben42- Журнал, 20 май 15

Оставить свой Комментарий

isaacben42-Изменение Веса