Mari_2086- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя Mari_2086 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

60,3 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

1523 ккал

Жир: 83,35г | Белк: 103,98г | Углев: 92,52г. Завтрак: Глобус Страчателла, Coffee Like Флет Уайт, Азбука Вкуса Protein Pot с Сёмгой и Яйцом, Light Delights Натуральный Десерт без Сахара Манго Маракуйя. Обед: Магнит Банан, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Мясновъ Ряженка 4%, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Салат Витаминный, Виктория Печень Куриная с Овощами. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Форель Радужная. подробнее ...

2499 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

Mari_2086-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю