Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lynnmead1963
Журнал
19 май 15
lynnmead1963- Журнал, 19 май 15
Параметры Пользователя lynnmead1963
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2015
59,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2015:
1370 ккал
Жир: 57,50г | Белк: 43,00г | Углев: 167,00г.
Завтрак:
Coca-Cola Diet Coke (Can), Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Ham, Egg & Pepper Jack Cheese.
Обед:
Slim-Fast Snack Bars - Peanut Butter Crunch Time, Totino's Combination Crisp Crust Party Pizza, Coca-Cola Diet Coke (Can).
Ужин:
Equate Ultra Weight Loss Shake - French Vanilla.
Перекус/Другое:
Country Rich Chocolate Revel Ice Cream, Sam's Choice Purified Drinking Water, Sam's Choice Purified Drinking Water, Sam's Choice Purified Drinking Water.
подробнее ...
2012 ккал
Упражнение:
walking@work/1 mile walk/run after work 5390 steps - 15 минуты, Работа - 3 часа и 30 минуты, Силовая Тренировка - 10 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lynnmead1963-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю