Mari_2086- Журнал, 08 мар 23

Параметры Пользователя Mari_2086 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2023:

1606 ккал

Жир: 98,83г | Белк: 82,16г | Углев: 94,93г. Завтрак: Coffee Like Флет Уайт, Raw To Go Батончик Гречишный Низкоуглеводный, Азбука Вкуса Завтрак с Лососем на Пару, Яйцом и Киноа. Обед: Магнит Банан, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Alparo Кокосовое Молоко , Velle Миндальное Молоко Классическое , Особая Коллекция Страчателла. Ужин: Котлета Рыбная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Лэнд Тыква Запечёная, Кабачок Гриль, ВкусВилл Икра Баклажанная . подробнее ...

3707 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Mari_2086-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю