isaacben42- Журнал, 17 май 15

Параметры Пользователя isaacben42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

One sit-up is better than no sit-ups.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2015:

2231 ккал

Жир: 51,51г | Белк: 176,31г | Углев: 271,85г. Завтрак: Cucumber (with Peel), Roma Tomatoes, Sardines in Oil (Canned). Обед: Goya Chick Peas, Cherry Tomatoes, Radishes, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Tuna in Water (Canned). Ужин: Skinless Chicken Breast, Great Wraps Falafel Hummus Wrap. подробнее ...

4422 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Плавание (Умеренное) - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Пресс - 15 минуты, Уборка - 1 час. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isaacben42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isaacben42- Журнал, 17 май 15

Оставить свой Комментарий

isaacben42-Изменение Веса