Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
06 мар 23
lastisbest- Журнал, 06 мар 23
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Grrrrrrr……..didn’t get my water in…….and the fam made thin crust homemade pizza for lunch Sunday. I was going to skip it and eat my healthy food, and they pressured me to “eat just one piece”.
Ya well that’s why I like to skip it! I ate 2.5 pieces plus my green salad with croutons with no cal Walden farms dressing, and a whole cup full of fresh strawberries.🙄🙄🙄
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2023:
682 ккал
Жир: 26,48г | Белк: 68,84г | Углев: 51,85г.
Завтрак:
Orgain Grass Fed Protein Nutritional Protein Shake.
Обед:
Grapes.
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Stacy's Pita Chips Simply Naked.
Перекус/Другое:
Atkins Snack Lemon Bar, Atkins Creamy Chocolate Protein-Rich Shake.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю